Projektas „Pagalba prasideda nuo manęs“ buvo įgyvendintas 2025 m. vasaros laikotarpiu Marijampolės jaunimui. Projekto metu moksleiviško amžiaus jaunimas dalyvavo praktiniuose pirmosios pagalbos mokymuose ir streso kontrolės užsiėmimuose, skirtuose stiprinti jų fizinę ir psichikos sveikatą, ugdyti sąmoningumą bei gebėjimą reaguoti į netikėtas ir kritines situacijas.
Veiklos vyko vasaros stovyklų metu, taikant neformaliojo ugdymo metodus, realias situacijų simuliacijas ir refleksijas. Projektas prisidėjo prie jaunimo emocinės gerovės stiprinimo ir praktinių gyvenimo įgūdžių ugdymo.
Projekto tikslas buvo stiprinti moksleiviško amžiaus jaunimo (14–19 m.) fizinę ir psichikos sveikatą, suteikiant jiems praktinių pirmosios pagalbos žinių ir ugdant streso valdymo bei savireguliacijos įgūdžius.
Projekto uždaviniai:
-
Įgyvendinti išplėstinius pirmosios pagalbos mokymus, suteikiant jaunimui praktinių įgūdžių, reikalingų veikti kritinėse situacijose.
-
Organizuoti streso kontrolės ir atsipalaidavimo užsiėmimus, didinant jaunimo emocinį sąmoningumą ir atsparumą stresui.
Įgyvendintos veiklos:
-
Išplėstiniai pirmosios pagalbos mokymai – surengti 3 praktiniai mokymai, kurių metu dalyviai mokėsi suteikti pirmąją pagalbą, reaguoti į kritines situacijas ir veikti užtikrintai realiose simuliacijose.
-
Streso kontrolės ir atsipalaidavimo užsiėmimai – įvyko 3 užsiėmimai, kuriuose taikytos kvėpavimo, meditacijos ir garso terapijos technikos, vyko refleksijos apie psichikos sveikatą ir emocinę savijautą.
Projektas yra finansuojamas Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektų finansavimo atrankos konkurso 2025 metais lėšomis.