Sveikesnio gyvenimo link

Marijampolės savivaldybė logo
VVPI
mljs2023_spalvotas_2000px (5)

Dirbdami su moksleiviško amžiaus jaunimu (maždaug 14-19 metų amžiaus) pastebėjome, kad jie susiduria ir turi mažai žinių apie taisyklingą laikyseną, elementariuosius raumenų tempimo pratimus bei sveiką mitybą (ypač derinant tarpusavyje vaisius ir daržoves, žinant jų maistines vertes).

Projekto tikslas buvo ugdyti moksleiviško amžiaus jaunų žmonių taisyklingos laikysenos įgūdžius, supažindinti su elementariaisiais raumenų tempimo pratimais bei didinti sąmoningumą sveikos mitybos srityje.

Įvykdytos veiklos:

  1. Buvo vykdomi 3 sveikos mitybos ugdymo užsiėmimai jaunimui, kuriuose buvo mokoma pasigaminti sveikuoliškus kokteilius, derinti skirtingus vaisius ir daržoves, suprasti skirtingų maisto produktų maistines vertes. Užsiėmimai vyko 2023 m. rugpjūčio 1, 2, 3, 4 dienomis, kai jaunimas mokėsi gaminti sveikuoliškus kokteilius ir tada juos dalinome Marijampolės kalėjimo sienos piešimo savanoriams. Taip pat prieš pat žiemos šventes (2023 m. gruodžio 13 d.) susiburę savanoriai gamino sveikuoliškus kokteilius dviejų vaikų dienos centrų “Rainos svajonės” ir “Suvalkijos saulytės” auklėtiniams. =
  2. Buvo vykdomi 3 raumenų tempimo pratimų ugdymo užsiėmimai jaunimui vasaros stovyklos metu 2023 m. liepos 3, 4 ir 5 dienomis. Kiekviename užsiėmime dalyvavo po 32 asmenis.
  3. Buvo vykdomi 3 taisyklingos laikysenos ugdymo užsiėmimai jaunimui vasaros stovyklos metu 2023 m. rugpjūčio 14, 15 ir 16 dienomis. Kiekviename užsiėmime dalyvavo po 32 asmenis.

Projekto finansavimo suma: 2000 Eur.

Projektas yra finansuojamas Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektų finansavimo atrankos konkurso 2023 metais lėšomis.

369051245_303454948998957_5931415977742569043_n
359684150_805376224570739_3025569537455218968_n
403396285_739390521371883_7216745029753122645_n
Svetainė sukurta Internetinių svetainių kūrimas